レッスンコース

青山愛子ダンススタジオのレッスンコース

  • タヒチアンダンス
  • ハワイアンフラダンス

タヒチアンダンス

タヒチアンダンス

タヒチアンダンスを踊ってくびれ美人♪

身体の冷えや歪み、ダイエットにお悩みの方必見です! 主宰である青山愛子先生は、タヒチアンダンスを始めて以来、ず~っと冷え知らず。

年中身体がポカポカで、真冬でもビーチサンダルでコンビニに行っちゃうほど!!

また、写真のとおりバツグンのスタイルの秘密はタヒチアンダンスにあります!

青山主宰についてはコチラ →

 

 

 
 

一般コース

「タヒチアンダンス」は、フレンチポリネシア「タヒチ」の伝統的なダンスで、中腰の姿勢で骨盤を動かし、女性らしいボディラインを活かした動きであることから、シェイプアップにも効果的!

音に合わせて楽しく踊りながら、コアが鍛えられて、姿勢も良くなり、新陳代謝もあがりますよ♪

 

【月謝】6,480円(月3回)

    12,960円(月6回) 

【入会金】5,400円

※レッスンは毎月1日~21日。

(一部変動有り)

※当月内の振替が可能です。 

(ハワイアンフラ・ヨガ・ベリーダンスも受講可能)

※休会制度有り。(毎月100円)

 

【タヒチアンダンス・レッスン開講時間】

(各50分) 

月曜日 20時~

火曜日 12時~ 19時~

水曜日 11時~ 12時~  20時~

木曜日 20時~

金曜日 14時~(※お子様連れOK) 19時~ 20時~

土曜日 11時~ 12時~ 

日曜日 11時~ 12時~

  

 

Q&A -よくあるご質問-

 

Q.体験レッスンは、どのような服装でレッスンを受ければいいですか?

A.服装は自由です。動きやすい服装(Tシャツやキャミソールetc)でどうぞ。

下に着用していただくパレオ(タヒチアンダンス)、パウスカート(フラ)は無料でレンタルさせていただきます。

パレオ・パウスカートはお持ちいただいてもOKです。

基本的には素足ですが、レギンス等を持参して頂いてもOKです。(靴下・靴は必要ありません)

 

Q.一度、レッスンを体験してみたいのですが・・・

A.随時体験レッスンを行っております。詳しくはこちらをご覧ください。

予約制となりますので、メールかお電話でご予約をお願いします。

※レッスン日は基本的に毎月1日~21日です(変動有り)

 

Q.ダンスの服装はどこで購入できますか?

A.パレオ・パウスカート等、スタジオでも販売しております。

 

Q.発表会等は出演しなければいけませんか?

A.発表会、イベントは自由参加ですのでご安心ください。

 

Q.レッスンの振替えはできますか?

A.レッスン日(基本的に毎月1日~21日)内であれば

いつでも振替えして頂けます。タヒチアンダンス・ハワイアンフラ・ヨガ・ベリーダンス、どれでも受講可能。

 

 

 

ほかにもレベル別にコースをご用意しております。下記コース名をクリックして詳細をご覧ください。

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